Dampak jika anda Kurang Minum
Haii Sobat Daily, Kurangnya menkonsumsi air putih ternyata bisa mempengaruhi mood, kerja otak, dan fungsi tubuh lainnya lohh. Dalam jangka panjang, minimnya pemenuhan kebutuhan air putih bisa mengakibatkan munculnya penyakit kronis misal gagal ginjal.
Oleh karena itu Sobat Daily Yuk Minum air putih sebanyak 8 gelas yang setara 2 liter yang juga merupakan usaha kita untuk mencegah penyakit kronis, menjaga fungsi otak, dan naik turun mood setiap hari. Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati.
Berikut dampak tidak mencukupi kebutuhan harian air putih.
1. Sulit fokus
2. Gampang marah
3. Kulit kering
4. Gangguan ginjal
Jangan Lupa Minum Air Putih Daily fresh water
.
.
Lihat Lebih Sedikit
