Brokoli kaya akan Manfaat
rokoli hijau sudah lama dikenal sebagai sayuran sehat yang
kaya manfaat. Manfaat brokoli hijau ini tak lain berkat kandungan
nutrisi di dalamnya yang sangat beragam. Kendati rasanya tidak
disukai oleh sebagian orang, namun brokoli hijau dianjurkan
untuk tetap rutin dikonsumsi sebagai bagian dari menu harian Anda.
Ragam manfaat brokoli hijau ini bisa didapatkan oleh siapapun
yang rajin mengonsumsinya. Berikut ini beberapa manfaat brokoli
hijau untuk kesehatan:
1. Memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah
2. Memiliki potensi untuk mencegah kanker
3. Melancarkan pencernaan
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5. Mencegah keriput
6. Meningkatkan kepadatan tulang
.
.
