Merawat Kesehatan Mata

Kita terkadang sering lupa untuk merawat kesehatan mata. Padahal mata termasuk dalam lima indera terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat keindahan dunia dan wajah orang-orang terdekat kita.

- Makan buah dan sayur - Kurangi penggunaan tetes mata - Jangan membaca saat cahaya redup - Tempel mentimun sebelum tidur - Istirahat yang cukup